产后斑点加重怎么办

产后斑点加重可以试试这些办法。先做好防晒，太阳大的时候少出门，出门就戴帽子、打遮阳伞。我之前产后斑点也变多了，出门没注意防晒，斑点看着更明显了。

再就是饮食上调整，多吃点富含维生素C的果蔬，像橙子、柠檬、猕猴桃，西红柿也不错。平时可以自己在家榨点果蔬汁喝。

还有就是保持好心情和充足睡眠，我有段时间心情不好，熬夜带娃，斑点看着又深又多。心情好了，休息够了，斑点看着都淡点。也可以适当用些淡斑护肤品，不过要选安全无刺激的，毕竟产后还可能要喂奶。要是斑点实在很严重，去正规医院咨询下医生，看能不能做点医美项目改善。