引产后什么睡觉姿势合适

引产后睡觉尽量选侧卧，尤其是侧卧微屈的姿势会比较合适。

我之前引产完，平躺的时候总觉得肚子那里坠坠的，还有点拉扯疼。换成侧躺，膝盖稍微弯一点，感觉腹部压力没那么大了。其实这样侧卧能减少对腹部伤口（要是有清宫啥的也算）的拉扯，身体也能放松些。要是趴着睡可不行，压着肚子对恢复没好处。另外也别老保持一个姿势，偶尔翻翻身，但尽量还是以侧卧为主。

反正睡觉姿势选对了，能让身体恢复得更舒服点。就像我那时候，听医生说侧躺好，试了之后确实睡得踏实些，恢复也能快一点。休息对引产之后的身体太重要啦，姿势选对了，晚上能少遭点罪。