产后艾草熏蒸多久一次

产后艾草熏蒸一般建议产后2周后开始，每周12次就好，具体看身体恢复情况。

我是产后第20天开始熏的，医生说前两周恶露没排干净，别太频繁，每周1次就行。刚开始每次15分钟左右，温度别太高，不然头会晕乎乎的。后来恶露少了，身体也不那么累了，我就每周2次，每次20分钟，感觉腰没那么酸了。

我闺蜜体质好，产后10天就开始熏了，她说没不适就每周2次，恢复得挺快。但每个人不一样，要是熏的时候觉得伤口疼或者恶露变多了，就得停几天。顺产撕裂的伤口要是没长好，就别熏伤口附近；剖腹产的疤痕没退红，也先别挨着熏。

熏完别马上洗澡，至少隔1小时，记得保暖别吹风。要是自己拿捏不准，最好问问医生或者有经验的人，别自己瞎试。