腺肌症经期延迟如何备孕

腺肌症经期延迟备孕，得先把经期调规律。我有个朋友也是腺肌症，经期总推迟，医生让她喝中药调理，还让她早睡早起，后来经期就准点了。然后要去医院检查，比如激素六项、B超，看看腺肌症有没有影响卵泡。经期不准的话，排卵时间难猜，用排卵试纸或者去医院做B超监测排卵，这样同房时间就准了。生活里别熬夜，多运动，我备孕时每天散步半小时，身体状态好了不少。饮食上别吃太凉太辣的。心态也别太焦虑，我朋友就是放松之后，没多久就怀上了。