坐月子能喝可乐吗

坐月子最好别喝可乐。

可乐里有咖啡因和大量糖，还有二氧化碳。咖啡因会让宝妈更难入睡，月子里本就需要多休息来恢复。而且咖啡因可能通过母乳传给宝宝，宝宝喝了含咖啡因的母乳，可能会变得爱哭闹、睡不安稳。

糖分高的话，月子里活动少，喝多了可乐容易长胖。还可能伤害牙齿，产后激素变化，牙齿本来就更脆弱。二氧化碳会让肚子胀气，产后肠胃还没恢复好，胀气会很不舒服。我之前有个朋友，月子里嘴馋喝了点可乐，结果宝宝晚上一直闹，她自己也觉得肚子胀胀的，之后就再也没敢喝了。

月子里还是多喝温水、小米粥或者鸡汤这些比较好，既能补充水分，对身体恢复和下奶也有帮助。