备孕宫寒女性能吃虾吗

备孕宫寒女性是能吃虾的。虾营养丰富，有蛋白质、钙等。宫寒女性吃虾，能补充营养，对身体有好处。

我闺蜜之前备孕时宫寒，她就常吃虾。清蒸虾、虾仁炒蛋换着花样吃。除了虾，宫寒女性还能吃这些暖宫食物：

桂圆：性温，能补益心脾。

红枣：可补气养血。

核桃：有温肾作用。

不过吃虾也别过量，吃多了可能不好消化。备孕时要多方面注意。作息要规律，别熬夜。也可以适当运动，像散步、瑜伽都不错，能促进血液循环，对改善宫寒有帮助。