婴儿能不能喝酸奶

答案是1岁以下婴儿不建议喝酸奶，1岁以上可适量喝。

为啥1岁以下不建议呢。婴儿肠胃还没发育好，酸奶里有添加剂，像糖、香精啥的，对小婴儿不好。而且小婴儿消化不了酸奶里的蛋白质，容易过敏。

我家宝宝1岁前，我就没给喝酸奶。等1岁多了，我才开始试着给他喝一点。1岁以上宝宝肠胃发育好些了，适量喝酸奶能补充益生菌，对肠胃好。但也别喝多，像我家宝宝，我一天就给他喝一小杯。还有啊，选酸奶要选低糖、无添加的，配料表越简单越好，就选生牛乳、乳酸菌这些简单的。这样宝宝喝着才放心。