产后为何容易痛哭

？主要和激素变化、身份转变、身体不适有关。

生完孩子后，体内激素像坐过山车，雌激素、孕激素突然猛降，情绪就容易不受控。我当年生完娃，明明没啥事，瞅着宝宝的小脸蛋，眼泪就噼里啪啦掉，自己都懵了。

身份一下变成妈妈，心里压力可大了。怕带不好娃，夜里喂奶睡不好，脑子总转着“宝宝会不会饿”“ diaper 换勤了没”。加上身体还疼，伤口疼、涨奶疼，一堆糟心事堆一块儿，情绪就容易溃堤。

其实好多宝妈都这样，不是矫情，是产后身体和心理在适应新角色。熬过这段，慢慢就会好起来的。