男人备孕不愿戒烟吗

男人备孕真的不愿戒烟吗？是的，很多男人确实不愿意。

我自己老公备孕那会儿也这样。他说抽烟能减压，戒不掉。其实抽烟真的影响精子质量，活动力会变差，畸形率也可能升高。而且二手烟对准备怀孕的女性也不好，会影响卵子。

我身边有个朋友，她老公备孕时不戒烟，结果备孕一年多都没成功。后来硬是戒了，不到半年就怀上了。这真不是巧合。

有些男人觉得戒烟很难，怕坚持不住。其实可以慢慢减量，或者用别的方式代替，比如嚼口香糖、吃零食。关键是得自己真心想戒。

对了，不光要戒烟，酒也得少喝。酒精对备孕也没好处。我老公后来连啤酒都很少碰了。

说到底，备孕是两个人的事。男人多配合一点，成功率会高很多。