备孕前姨妈会少吗

备孕前姨妈会不会变少？不一定哦，每个人情况不一样。我之前有个同事备孕那会儿特别紧张，天天盯着排卵试纸看，晚上翻来覆去睡不着，结果那两个月姨妈量明显少了，护垫就能搞定。后来她慢慢放松，每天散步半小时，姨妈又恢复正常了。

其实姨妈量和好多事儿有关，比如最近是不是熬夜了、压力大不大、有没有突然减肥。我自己备孕前也有过一次，为了调理身体天天喝黑豆浆，结果那个月姨妈推迟了几天，量也比平时少。当时慌得不行，后来问医生，说可能是饮食突然变化影响了激素，不用太担心。

要是偶尔一两次量少，调整下作息、别太焦虑，一般能恢复。但要是连续两三个月都特别少，甚至用卫生棉条都不太够，最好去医院查查，看看是不是激素有问题或者子宫内膜薄，别自己瞎琢磨。