备孕后期可以吃烧烤吗

备孕后期不建议吃烧烤。烧烤在制作过程中，肉类等食材可能烤不熟，里面会有寄生虫和细菌，吃了容易生病，影响备孕。而且烧烤时会产生一些有害物质，对身体不好。

我有个朋友，备孕后期吃了烧烤，结果拉肚子，还发了点烧，可把她急坏了。另外烧烤一般口味重，盐和油放得多，吃多了对血压、血脂都有影响。要是实在嘴馋，偶尔吃一点熟透的，别放太多调料。但为了能顺利怀上健康宝宝，还是尽量忍忍，多吃新鲜、健康的食物，像蔬菜、水果、瘦肉这些。