月子期间能做艾灸吗

月子期间可以做艾灸，但得看情况。

我闺蜜刚生娃那会儿，腰跟断了似的，找了产科医生，说她气血虚又受了寒，推荐去康复科做艾灸。医生在她后腰和膝盖附近选了几个穴位，温温的暖暖的，做完她说腰立马松快不少。

不过得注意啊，不是谁都能做。恶露没排干净的别灸腹部，伤口没长好的（比如剖腹产刀口、顺产撕裂处）也别碰。还有刚开始别灸太久，10分钟就够，不然容易上火。

我自己当时没敢做，因为医生说我太虚了，怕灸了头晕。后来听其他宝妈说，她们在家用艾条熏脚，也挺舒服的。反正别自己瞎弄，找懂产后艾灸的人看着点，安全第一。