坐月子的习俗有哪些

坐月子的习俗各地不太一样嘞。我老家那边，月子里不能洗头洗澡，老人说怕受凉落下病根。我那时候忍了快两周，实在痒得受不了，偷偷用温水擦了擦身子，后来也没啥不舒服。吃的方面，好多地方爱给产妇做米酒蛋花、红枣粥这些。我婆婆天天煮小米粥放红糖，说补气血。还有绑腹带，有的地方讲究这个，说能收肚子。我试过几天，勒得喘不过气，就没再用。另外不能吹风，窗户都得关严实，我月子里赶上夏天，热得长痱子，现在想想适当通风其实没事。不同地方习俗差挺多，咱还是得看自己身体，别硬守着习俗遭罪。