流产后该如何调理身体呢

流产后调理身体得从休息、饮食、情绪这些地方慢慢顾着。我之前小产那阵，头两个星期基本躺着歇着，尽量别老起来忙活，不然腰能酸好几天。吃饭也得讲究，多吃点红枣啊瘦肉啊鸡蛋这些补气血的，别碰凉的辣的，我之前嘴馋吃了回火锅，结果肚子疼得厉害。情绪也不能不管，我那阵老偷偷哭，后来和闺蜜唠唠嗑，偶尔出去晒晒太阳，心情才慢慢亮堂起来。还有卫生，每天用温水洗洗，内裤勤换，不然容易感染炎症，遭罪着呢。