月子里有哪些禁忌

月子里禁忌挺多的。不能碰冷水，不然以后手容易疼。我当时月子里不小心碰了点冷水，之后一段时间手就感觉凉飕飕的。

不能吹风，尤其头不能吹风，不然容易头疼。我朋友月子里没注意，现在头经常疼。

饮食上，别吃辛辣刺激的，像辣椒、花椒啥的就别吃，会影响恶露排出，也对宝宝不好。

别吃太油腻，不然容易堵奶，我就因为吃太油堵奶了，难受死了。

别长时间弯腰抱孩子，我月子里弯腰多了，现在腰时不时就疼。

还有别老玩手机，对眼睛不好。尽量多休息，让身体好好恢复。