十五个月的宝宝辅食怎么吃

十五个月的宝宝辅食可以跟大人吃的差不多，每天三顿正餐加12次点心，主食、肉蛋、蔬菜、水果都要搭着来，做软点烂点就行。

我家娃那会刚满十五个月，特爱抓着东西啃，我就蒸南瓜条、煮玉米段，他攥着啃得满脸都是，反而用勺子喂的粥有时候推一边。主食我常做软米饭或者小米大米混熬的粥，比白粥香，他能喝小半碗。肉的话用鸡腿肉炖烂撕成细条，或者猪肉打泥蒸蛋羹，加一点碎香菇——他不爱吃纯蛋羹，加了香菇倒吃得多。

蔬菜要切小丁，比如胡萝卜、西兰花，煮面条时丢进去，或者清炒一下，油就放一点点，盐只放指甲盖那么点，太咸娃会皱眉头。有时候他挑食不爱吃青菜，我就把青菜碎混在饺子馅里包小饺子，他咬着有肉味就不挑了。

水果直接吃软的，香蕉、草莓拿在手里啃，冬天我会把苹果蒸一下，娃吃了不拉肚子。点心给点小馒头或者酸奶，别太多，不然正餐吃不下。

对了盐一定要少，比大人的淡好多，我刚开始没注意放多了，娃喝了粥直吐舌头，后来减了盐才愿意吃。还有别给整颗坚果，要弄碎了再给，不然容易卡到。