火龙果香蕉泥适合婴儿辅食吗

火龙果香蕉泥适合6个月以上、已经适应单一辅食的婴儿吃，但得注意量和宝宝的肠胃情况。

我家娃6个半月的时候，先加了纯香蕉泥，软乎乎的，他吧唧吧唧吃挺香。后来我切了一小勺红心火龙果混进去，颜色粉粉的，娃眼睛都亮了，一口接一口。香蕉本身含钾，口感绵密，好消化，适合刚加辅食的宝宝；火龙果有膳食纤维，能帮着通便便——我娃那阵有点攒肚子，吃了两次混泥，第二天就拉得顺了。

不过得提醒下，火龙果性凉，要是宝宝平时肠胃弱，比如我闺蜜家娃总拉稀，就先少加一点试试。还有第一次混着吃的时候，别弄太多，比如就小半勺混香蕉，观察2天有没有过敏，比如脸上起红点或者拉肚子，没有再慢慢加量。

对了，选香蕉要选表皮有黑点的熟香蕉，别选绿的，涩得很，娃肯定不爱吃；火龙果尽量买新鲜的，现做现吃，放久了容易变质。我之前早上做了一碗，下午想给娃再吃点，结果闻着有点酸，赶紧扔了。还有哦，娃吃了红心火龙果，便便会有点红，或者有黑色籽，别慌，那是没消化的籽，正常得很——我第一次看到娃拉红便便，吓得起夜查资料，后来才知道是火龙果的锅。

要是宝宝已经适应了米粉、单一果泥，试试这个混泥挺好的，酸甜口，娃大多都喜欢，就是得盯着点肠胃反应。