孕后期胎教音乐如何选

孕后期选胎教音乐就跟着自己的感觉走，选让自己放松的就行，比如轻柔的钢琴曲、自然白噪音，节奏别太快。

我孕32周时听了《卡农》钢琴版，刚开始觉得太吵，后来调小音量慢慢适应了，宝宝在肚子里动得少了，可能是安静下来了。医生说别选太激烈的，比如鼓点重的歌会让宝宝太兴奋。还有白噪音类的，比如雨声、溪流声，我白天放着午睡，感觉呼吸都顺畅些。

其实不用特意选胎教专用的，自己喜欢的温柔音乐就好，别选太复杂的交响乐，比如有大段弦乐突然强音的那种，容易吓着宝宝。有时候我晚上听着轻音乐翻书，他在肚子里会轻轻动一下，好像跟着节奏晃，挺有意思的。