宝宝辅食大米怎么做

宝宝辅食大米的话，煮软烂的大米粥就挺合适。我家娃6个月刚加辅食那会，就常煮这个。先抓一小把大米，清水泡30分钟左右，泡软点好煮烂。锅里放多些水，把泡好的大米倒进去，开小火慢慢煮。煮的时候得时不时搅一搅，不然容易粘锅底。煮个20来分钟，大米开花变糊糊状就成啦。要是宝宝吃着没负担，还能往粥里拌点南瓜泥、胡萝卜泥，味道更丰富。对了，大米一定要煮得特别软烂，不然宝宝嚼不动。我试过直接煮没泡的大米，煮好久都不烂，后来就乖乖泡米了。这样煮出来的大米粥，宝宝吞咽没压力，当辅食很合适~