产后手心出汗是怎么回事

产后手心老出汗，大多和身体虚弱、激素变化有关。刚生完宝宝，身体像打了场硬仗，气血亏得厉害，就容易出虚汗，手心也跟着冒汗。再加上激素波动大，雌激素突然下降，身体得通过排汗来适应这种变化。

我自己产后那会儿，手心出汗可明显了，抱娃的时候手心湿乎乎的，连手机都攥不稳。后来问了医生，说这是身体在恢复的正常反应。一般过段时间，气血慢慢补回来，激素稳定了，出汗情况就会少很多。

不过要是出汗特别多，还伴着心慌、头晕，就得赶紧去医院瞅瞅，怕有别的问题。日常多吃点补气血的，像红枣、桂圆啥的，慢慢养着，身体能恢复得快些。