产后喝阿胶有什么好处吗

产后喝阿胶是有好处的。我生完宝宝那会儿，总觉得浑身没劲儿，抱会儿孩子胳膊就酸，脸色也灰扑扑的，月嫂说我这是气血亏了。我妈就翻出家里的阿胶，每天给我煮红枣水的时候放一小块。喝了快一个月吧，明显感觉身上有劲儿多了，之前晚上起夜喂奶都晕乎乎的，后来也清醒多了。

身边有个宝妈朋友更直接，她嫌煮着麻烦，就直接用温水冲化了喝，说刚开始觉得有点腥，后来习惯了还挺顺口。她喝了不到三周，之前掉头发掉得厉害，后来梳头时梳子上的头发都少了。

不过阿胶也不是随便喝的，我另一个闺蜜体质偏热，喝了两天就开始嗓子疼，停了才好。所以喝之前最好问问医生自己适不适合，像我这种虚寒体质喝着就挺舒服。对了，阿胶好像还能让奶水更足点？我当时奶水不算多，喝了阿胶后感觉宝宝吃奶时吞咽声都大了，不知道是不是心理作用。反正我觉得只要体质合适，产后喝阿胶确实能帮上忙。