怀孕了能坐按摩椅吗

怀孕了最好别坐按摩椅。我怀老大的时候也纠结过这个，后来问了医生才知道有风险。

按摩椅力度不好控制。孕妇腰背特别敏感，突然的强力按压可能刺激子宫。我闺蜜孕中期试过一次，结果肚子发紧赶紧停了。

还有些部位要避开。比如脚底有些穴位说会引发宫缩，虽然没科学定论但小心点好。后背下方也别乱按，离宝宝太近了。

要是实在腰酸背痛，可以试试孕妇专用的靠垫。或者让家人轻轻揉揉肩膀，自己控制力道最安全。我那会儿就老公每天帮我按十分钟，舒服多了。

对了散步也不错。慢慢走半小时能缓解肌肉紧张，比用机器安全多啦。