孕反严重早餐吃什么

孕反严重早餐可以吃面包、粥、鸡蛋羹这些。

我怀孕那会孕反也挺厉害，早上就爱吃面包，软软的不刺激胃。粥也不错，像小米粥、南瓜粥，好消化。鸡蛋羹也挺好，蒸得嫩嫩的。

还可以准备点小饼干，难受的时候吃两块。我闺蜜孕反时就靠苏打饼干撑着。早餐别吃太油腻，清淡点。其实孕反期间能吃下去东西就不错，别太讲究，慢慢就会好起来的。