产后关节痛是什么原因

产后关节痛原因挺多的。

一方面是孕期身体激素变化，产后激素水平快速下降，这会让关节韧带松弛，就容易疼。像我当时产后一段时间，稍微动动手腕就觉得不得劲儿。

还有就是产后没注意休息，总抱孩子、做家务，关节负担太重。我邻居宝妈，孩子一哭就赶紧抱，结果胳膊肘疼得厉害。

孕期体重增加，关节压力变大，产后体重突然减轻，关节也会不适应。再有就是月子里没做好保暖，关节着凉了。我有个朋友月子里总开窗通风，后来膝盖就开始疼。这些都是产后关节痛常见的原因，宝妈们可得多留意。