女生备孕需要吃枸杞吗

女生备孕吃枸杞没啥坏处

枸杞有营养能补气养血。我自己备孕时就会偶尔泡点枸杞水喝，感觉还挺舒服的。不过它也不是备孕必须吃的东西。要是平时就不爱吃枸杞那也不用专门为备孕去吃。像有的女性肠胃不太好，吃多了枸杞可能会有点上火拉肚子，所以要根据自己身体情况来。要是本身体质还不错，吃点枸杞补充下营养也可以，别过量就行，一天吃个十几粒差不多。反正备孕主要还是均衡饮食，保证各种营养都有摄入。