为什么要提前半年备孕呢

提前半年备孕好处多多。能让身体有充足时间调养到最佳状态。

我怀头胎时没提前备孕，孕期各种状况不断。提前半年备孕，能把身体养得棒棒哒。比如可以调理好作息，早睡早起，让身体激素水平稳定。还能好好补补营养，多吃蔬菜水果、瘦肉啥的，给宝宝一个好的生长环境。也能提前做做运动，增强体质，这样孕期就不容易生病。而且还能提前补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。像我朋友提前半年备孕，整个孕期都顺顺利利，宝宝生下来又健康又可爱。所以呀，宝妈们备孕可得提前半年，给宝宝和自己一个好开始。