月子期间能否吃哈密瓜

月子期间能吃哈密瓜。

哈密瓜富含维生素等营养，对宝妈身体恢复有好处。我月子里就吃了，没啥问题。不过别吃刚从冰箱拿出来的，太凉。像我当时吃的是常温的，切成小块，吃着方便。

吃的时候注意，要是血糖高就少吃点。还有，肠胃不好的宝妈，一次别吃太多，不然可能会不舒服。搭配其他水果一起吃，营养更均衡。比如可以和苹果、香蕉换着吃。别吃那种打了很多药催熟的哈密瓜，尽量选自然成熟的，吃着放心，对咱和宝宝都好。