备孕多久可以喝黑豆浆粉

备孕一开始就可以喝黑豆浆粉。黑豆浆粉营养丰富，含有植物蛋白、维生素、矿物质等，对备孕有好处。我备孕那会就经常喝，感觉精神状态都好了些。它能补充雌激素，对女性卵巢健康有帮助，也有助于卵子发育。而且喝起来方便，用热水一冲就行。我有个朋友备孕时也喝，后来去检查，各项指标都不错。不过有的人肠胃不太好，喝多了可能会胀气，所以适量喝就行。要是不喜欢黑豆浆粉的味道，也可以自己买黑豆打豆浆，口感会更新鲜，备孕时每天喝一杯，对身体挺好的。