产后右背痛是怎么回事

产后右背痛可能是抱娃姿势不对、劳累，或者受了风寒。

很多宝妈产后要经常抱宝宝喂奶，如果总习惯用一侧手臂用力，像我之前就老用右手抱娃，时间长了右边肩膀后背就酸痛。而且产后身体虚弱，要是没注意保暖，吹风受凉了，也容易背痛。还有就是产后休息不好，夜里总起来照顾宝宝，身体一直处于劳累状态，后背肌肉紧张，也会疼。

生产时打无痛针的位置要是不对，有的宝妈也会感觉后背疼。像我邻居就是产后后背疼，后来去医院检查，发现是打无痛时碰到了神经，不过这种情况比较少见。平时宝妈们可以适当活动下后背，做做简单的伸展动作，注意保暖，别太劳累，能缓解疼痛。