备孕后期能吃爱乐维吗

备孕后期能吃爱乐维。

爱乐维是复合维生素片，专门给备孕和孕期的妈妈补充营养的。备孕后期吃它其实挺好的，营养跟得上，身体底子好点以后怀宝宝也舒服些。

我怀老大的时候，备孕第三个月开始吃的，感觉整个人没那么累了。之前总担心营养不够，吃了这个安心很多。

不过每个人情况不一样，最好还是问问医生。有些人可能不适合或者需要调整剂量。

爱乐维里面成分挺多的，比如叶酸、铁、维生素这些，都是备孕和怀孕需要的。叶酸防宝宝神经管畸形，铁防贫血。

记得别自己乱吃，先检查身体缺什么。我一个朋友就是没问医生，结果补过头了反而有点不舒服。

备孕饮食也要注意均衡，光靠补剂不行。多吃点蔬菜水果，蛋白质够量，别吃太多油腻的。