剖腹产如何有效进行修复

剖腹产有效修复得做好这些。产后要多休息，别太累着自己。饮食上多吃点有营养的，像鸡汤、鱼汤啥的，能补身体。

我自己剖腹产完，就坚持每天适当走走，活动活动身体，伤口恢复得还挺好。还有就是注意伤口清洁，别感染了。

平时也可以做做简单的产后康复操，帮助恢复身材。心情也很重要，保持好心情，对身体恢复也有好处。别着急，慢慢调理，身体会一点点恢复的。像我朋友，她剖腹产之后没太注意休息，恢复就慢了点。所以宝妈们一定得重视起来，好好修复。