月子里可以吃米酒吗

月子里可以适量吃米酒。我生大宝那会，家里老人就煮了米酒鸡蛋给我吃。米酒能帮助血液循环，让恶露排得更顺畅，还能增加奶量。不过不能多吃。米酒里有酒精，酒精会通过乳汁传给宝宝，影响宝宝大脑发育。而且酒精会抑制子宫收缩，吃多了不利于子宫恢复。

像我朋友月子里米酒喝多了，宝宝老是嗜睡。所以吃米酒要注意量，一周吃个两三次，每次别吃太多。也别直接喝米酒，把它做成米酒汤圆、米酒鸡蛋羹这些来吃更好。