坐月子能吃炒黄瓜吗

坐月子能吃炒黄瓜，但得注意做法和量。

我那时候刚生完宝宝头两周，嘴馋得不行，就想吃点清爽的，婆婆一开始说黄瓜凉性不让碰，后来我偷偷问了产检的王医生，人家说只要做熟了少放油盐就行。

我家炒黄瓜都是切薄片，放一勺香油小火慢炒，炒到黄瓜软塌塌快出水才盛，这样吃着不费牙，肠胃也没负担。我那时候总觉得喝白开水没味道，吃点炒黄瓜刚好补补水，还能解解每天排骨汤的腻。

不过别吃凉拌的啊，我隔壁李姐偷偷吃了凉拌黄瓜，拉了两天肚子，宝宝也跟着闹，后来开药才好，可麻烦了。

我那时候每天中午吃小半碗，配小米粥，感觉挺舒服的，也没影响喂奶。要是本身肠胃弱的宝妈，先吃一两口试试，没不舒服再接着吃，毕竟体质不一样嘛。