流产后需要注意哪些问题

流产后要注意休息、别碰凉的、盯着出血情况、补点清淡营养，还有别太早同房。

我之前有个闺蜜小夏，流产第二天就去公司赶方案，结果腰困得直不起来，躺了半个月才缓过来。真的得歇着，前三天尽量多躺，别瞎爬楼梯、拎重东西，不然腰会落下毛病。

还有凉的绝对不能碰，我自己那会嘴馋偷偷吃了根冰棒，当天晚上肚子疼得直冒冷汗，后来医生说连温水都要喝热的，洗头发得赶紧用吹风机吹干，不然寒气进身子以后容易腰酸。

然后得盯着出血，要是比平时月经量多，或者超过一周还没完，赶紧去医院。我同事小琳就是没当回事，拖了十天，结果查出来有残留，又做了次清宫，遭了二茬罪。

补营养不用搞那些大补的汤，就鸡汤、蒸鸡蛋、猪肝这些就行，我妈那会天天给我煮红枣小米粥，喝着舒服还不腻，别喝那种油腻的骨头汤，反而容易堵奶——虽然没喂奶，但激素变化也会涨奶，胀得疼。

还有同房，至少等一个月，我朋友阿美就是没忍住，才二十天就同房了，后来得了盆腔炎，天天跑医院挂水，治了俩月才好。

对了，情绪也得注意，我那会天天哭，总觉得对不起宝宝，后来闺蜜拉我去公园散散步，慢慢才想开点——身体养好了，以后才能再要个健康的宝宝呀。