男备孕前能喝杞子茶吗

男备孕前能喝杞子茶。杞子茶对备孕男性是有好处的。

杞子能补肝肾，提高精子质量。我一朋友，备孕前精子活力不太好，听医生建议喝杞子茶，坚持一段时间后复查，精子质量改善不少。

备孕男性喝点杞子茶，能让身体状态更好。平时可以直接用开水泡杞子喝 ，也能加点菊花一起泡，口感会更好。但别喝太浓，太浓可能有反效果。 除了喝杞子茶，备孕男饮食也要注意，别吃太多油腻、辛辣食物。多吃点蔬菜水果，像苹果、菠菜这些 ，对备孕都有帮助。 作息也得规律，别老熬夜。这样全方位注意，备孕效果才更好。