产后如何有效去除疤痕

产后想有效去疤痕，得坚持护理加上调整生活习惯~我之前剖腹产，医生让我拆线后就用硅酮类的凝胶，每天早晚涂，涂的时候轻轻揉一揉，让皮肤吸收。疤痕痒痒的时候可别抓，越抓越容易增生，我那会痒得厉害，就拿冰袋敷敷，能缓解点。吃的方面也得注意，辛辣刺激的少碰，我有次嘴馋吃了火锅，疤痕立马红通通的，之后再不敢瞎吃了。还有防晒，疤痕处晒多了会变黑，我出门要么拿纱布盖着，要么穿长袖挡挡。要是疤痕时间久了还没好，也可以试试点阵激光，我闺蜜做了几次，疤痕平了很多，不过得等疤痕稳定了再做哦。