怀孕能不能喝凉茶

怀孕尽量别喝凉茶。我怀老二那会正赶上盛夏，大中午出门买产检本，路过奶茶店看到冰菊花凉茶，实在忍不住买了一杯，喝了两口就觉得胃里发凉，结果晚上直接拉了三次肚子，胃还绞着疼，去医院医生说孕妇肠胃本来就弱，凉茶里的菊花、金银花都是寒性特别重的，喝了容易刺激肠胃，严重的话可能引发宫缩，吓得我之后再也没碰过。

后来我闺蜜说她更糟，怀老大时喝了杯路边摊的凉茶，里面加了夏枯草，喝完直接捂着肚子蹲在地上，去查才知道夏枯草那玩意孕期不能碰，可能影响激素水平。其实夏天想解渴没必要喝凉茶，我后来就用鲜柠檬切两片泡温水，加一点点蜂蜜，酸甜的比凉茶好喝多了，还不用担心刺激肚子。对了，就算是家里自己煮的也别乱喝，比如加了薄荷或者甘草的，有的成分孕期根本不能碰，万一喝错了真的麻烦。