备孕能喝雪燕胶吗

备孕能喝雪燕胶。雪燕胶是植物木髓分泌物，像桃胶类似。它含多种营养，备孕能吃。

不过要注意，有些人可能对雪燕胶过敏，吃前最好先少量试试。我备孕那会，就喝了雪燕胶，没过敏反应，喝着也没啥不舒服。

雪燕胶吃法简单，泡发后加点红枣、枸杞一起炖就行。网上也有不少教程。

要是肠胃不太好，别吃太多，雪燕胶不好消化。我朋友肠胃弱，吃多了就有点胃胀。买雪燕胶注意别买到假的，有些不良商家会以次充好。选靠谱渠道买。