产后激素有哪些变化

产后激素变化主要是雌激素、孕激素大幅下降，催乳素上升，还有其他一些激素也会跟着调整。

雌激素和孕激素孕期一直很高，产后就像坐过山车一样，快速下降。这俩激素一降，身体就有反应了，像情绪可能变得不稳定，我自己产后就老爱莫名其妙掉眼泪，后来知道和激素变化有关。

催乳素呢，就是为了哺乳准备的，产后会升高。它让乳房开始分泌乳汁。我当时产后几天，乳房就感觉胀胀的，催乳素在努力工作呢。

像甲状腺激素也会有点小波动。不过一般身体自己慢慢就能调整过来。这些激素变化对宝妈身体影响不小，所以产后好好休息、保持心情舒畅很重要。