怀孕未备孕该怎么办

怀孕没备孕不用太慌，先去医院检查，然后慢慢调整生活习惯就行。

我当时就是意外怀上的，一点准备没有，月经推迟一周才反应过来，拿着验孕棒手抖得不行。第二天赶紧去医院，医生让查了血HCG和孕酮，还做了B超，确认是宫内孕，数值都还行。医生说只要不是长期乱吃药、酗酒，一般问题不大，让我别自己吓自己。

回家后我把熬夜的毛病改了，以前总刷手机到一两点，现在10点半就躺床上，虽然有时候翻来覆去睡不着，但也逼着自己闭眼。饮食也注意了，以前顿顿离不开辣，火锅一周吃三次，现在换成清淡的，每天早上煮个鸡蛋，中午多吃点青菜，晚上喝碗小米粥。叶酸是药店买的普通款，十几块一瓶，每天早上吃一片，医生说这个阶段补叶酸最重要。

对了，要是之前有吃过药或者喝了酒，一定要跟医生说清楚。我刚怀上那阵感冒，吃了两片感冒药，去复查时跟医生说了，医生看了药盒，说成分安全，剂量也小，让我别担心。还有情绪别太紧张，我前两周总胡思乱想，怕宝宝有问题，后来跟我姐聊，她也是意外怀的，当时还天天加班呢，现在小外甥活蹦乱跳的，我才慢慢放宽心。

其实宝宝没那么脆弱，咱们现在开始好好养着，按时产检，肯定没问题的。