如何预防剖腹产疤痕增生

预防剖腹产疤痕增生，要做到保持伤口清洁干燥，用合适的祛疤产品，饮食上也得注意。

我当时剖腹产生完孩子，医生就叮嘱我要让伤口周围干干净净的，别沾水。出院回家后，我每天都小心擦身，就怕碰到伤口。

等伤口愈合得差不多了，我就开始用祛疤膏。选祛疤膏可得注意，别乱买，我是问了好多宝妈，又看了评价，才选到合适的。

饮食方面也重要，像辛辣刺激的、发物都别吃。我那时候辣椒碰都不敢碰，海鲜也没吃。

别老是去挠疤痕，不然刺激它，更容易增生。有个朋友就是忍不住挠，结果疤痕变得又红又凸。还有，适当运动能促进恢复，但别拉扯到伤口。