月子能喝蜂蜜水吗

月子能喝蜂蜜水。蜂蜜水有很多好处，能润肠通便，缓解产后便秘，还能补充能量。我闺蜜月子里就常喝蜂蜜水，便秘情况改善了不少。

不过喝的时候也有些要留意的。别喝太多太浓，不然可能会让血糖升高。最好用温水冲，开水会破坏蜂蜜营养。

另外产后身体虚，肠胃功能弱，要是喝了蜂蜜水后肠胃不舒服，就别喝了。要是有糖尿病就更不能喝，会影响血糖控制。所以月子里能喝蜂蜜水，但得根据自身情况来。