月子里究竟可不可以喝水

月子里当然可以喝水。

刚生产完身体很虚，又爱出汗，不喝水哪行。我月子里就可注意补水了。

顺产完渴得不行，赶紧喝了好几口水，没啥问题。剖腹产排气后也能喝水呀，不然嘴巴干巴巴的太难受。每天都得喝不少呢，像早上起来喝一杯温水，能清清肠胃。喂奶的时候也得备一杯水，不然嗓子容易哑。

平时就时不时抿几口。喝的水没啥特别讲究，白开水就行，要是觉得没味道，加点红枣片、枸杞啥的，甜甜的还养生。别喝凉水就行，温乎的最好。反正月子里喝水可太重要了，宝妈们可别憋着，该喝就喝。