产后穿束身衣有效果吗

答案是有一定效果，但也不是万能的。

我生娃后也试过束身衣。穿上后，肚子那块感觉被托住了，走路都感觉身姿挺拔些。就像给松垮的肚子套了个“小绷带”。但也别指望穿上立马瘦成孕前。

它能帮助收腹，让身材恢复快些。比如有的宝妈，穿了一段时间，肚子上的肉没那么松垮了。不过啊，这得坚持穿，而且不能太紧，不然难受。

而且，不能只靠束身衣。像我，还配合着简单的产后操。就像盖房子，束身衣是“加固”，自己锻炼是“打地基”。

还有哦，材质很重要，选透气的，不然夏天穿捂着难受。总之呢，产后穿束身衣有点用，但别神话它，结合自身情况来。