月子里不能抱孩子吗

月子里能抱孩子，但别抱太久。我那会儿也纠结过，后来问了医生才知道的。

孩子哭闹的时候肯定要抱的呀，不然他没安全感，我家宝宝只要一哭，我婆婆就说快抱抱，不然哭坏了。而且抱着喂奶也方便，孩子吃着吃着就睡着了，放床上反而容易醒。

但时间真的别太长，我出了月子手腕就有点疼，估计就是刚开始抱多了。医生说老抱着对腰也不好，产妇本来就虚，恢复不好以后容易腰疼。

抱的时候注意用胳膊肘发力，别光用手腕使劲。最好找个舒服的姿势，比如靠在床头，背后垫个枕头。孩子睡着了就赶紧放回小床，别养成一直抱睡的习惯，不然以后更累。

其实月子里除了抱孩子，多躺躺真的重要，我那时候就是不听劝，老想抱着孩子玩，结果恢复得慢。