熬夜会影响备孕吗

熬夜会影响备孕。熬夜打乱内分泌，像我备孕时，有段时间总熬夜，月经都不太规律了。身体激素乱套，卵子质量也受影响。而且熬夜后精神差，免疫力下降，不利于受孕。就说我邻居，备孕老熬夜，总怀不上。备孕还是别熬夜，规律作息，早点睡，对身体好，也助于受孕。平时别老玩手机到半夜，养成早睡习惯。