产后哺乳期能吃山楂吗

产后哺乳期能吃山楂的。山楂少量吃没关系，还能帮着开胃呢，我当时生完宝宝那阵没什么胃口，就偶尔吃几片山楂片，感觉饭都能多吃半碗。不过别一次吃太多，毕竟山楂有点酸，吃多了怕对胃不好，我有次贪嘴吃了小半袋山楂条，结果晚上胃里有点反酸。平时当零食吃几颗新鲜山楂或者泡点山楂水都可以，只要不是那种加工过的蜜饯就行，里面添加剂太多了对宝宝不好。其实哺乳期除了山楂，像草莓圣女果这些酸甜口的水果也能吃点，换着样吃营养也均衡。