剖腹产巴恨该怎么办

剖腹产留疤别愁，有不少办法呢。

要是想淡化疤痕，用祛疤产品就挺不错。像硅酮凝胶类的，很多宝妈反馈有效果。我当时剖完就用了，坚持涂一段时间，疤痕看着没那么明显了。

还能从饮食上注意。多吃点富含维生素C和蛋白质的食物，像橙子、牛奶、鸡蛋这些。维生素C能促进胶原蛋白合成，对皮肤修复有帮助。蛋白质也是身体修复的重要原料。

防晒也不能忘。要是疤痕被太阳晒多了，容易色素沉着，变得更明显。出门可以戴帽子、打伞，尽量别让疤痕直接晒到。要是疤痕特别严重，也能去医院看看，听医生建议做激光治疗啥的。