冬季产后多久可以出门

冬季产后一般建议42天之后再出门。刚生完孩子身体还没恢复好，尤其是气血虚，抵抗力差，冬天外面冷，万一吹风着凉了，很容易落下病根。

我当时是顺产，产后42天去复查，医生说恢复得不错，恶露也干净了，我才开始偶尔出门。我闺蜜是剖腹产，她30天就出门了，那天天气特别暖和，她裹得严严实实的，下楼取了个快递就回来了，不过她在家一直很注意保暖，伤口恢复得也挺好。

出门一定要戴帽子围巾口罩，把脖子脸都护住；穿防滑鞋，冬天地面滑；别去人多的地方，医院、商场这些人多空气不好；刚开始别超过半小时，慢慢适应。

其实产后适当出门走走挺好的，晒晒太阳补补钙，心情也能好点。不过得看自己恢复情况，要是伤口还疼或者恶露没干净，就再等等。