婴儿晚上不睡觉怎么办

婴儿晚上不睡觉，先看看是不是饿了、尿了、身体不舒服这些基础需求没满足，再调整作息和睡眠环境试试。我家娃小时候，半夜突然哼唧，我先摸尿布，要是湿乎乎的赶紧换，换完冲点奶喂喂，吃完拍一拍，没多久就又睡了。要是不饿也没尿，可能是白天睡太多啦，我家娃有回下午睡了四五个小时，晚上就一直折腾，后来我白天多逗他玩，少让他睡，晚上就踏实多了。还有睡觉环境也重要，我给娃房间弄成暗暗的，窗帘拉严，再放点儿轻轻的流水声当白噪音，他听着听着就放松了。要是娃还是闹，别一直抱着哄，试试放床上轻轻拍一拍，慢慢让他习惯自己睡。有时候娃闹是想挨着人，我就躺旁边轻轻哼儿歌，他闻着妈妈味，有安全感，很快也能睡着。